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肾不好,“脚”知道?脚若出现5种“异常”,暗示“肾脏”受损

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肾脏作为人体的重要器官之一,尤其是男性朋友,不仅是健康问题,也是面子问题。肾脏一旦受损,也会影响人体的正常功能,不利于健康。因此,在生活中,我们应该学会调整合理的饮食和休息,保护肾脏的健康。

肾不好,“脚”知道?

1、脚趾甲上几乎没有小月牙

事实上,除了手指上的新月,脚趾上也有新月,脚趾上的新月也能反映肾脏的健康状况。如果脚趾新月苍白无血,指甲不红润,也说明肾病严重,但如果脚趾甲很粉嫩,也说明肾脏很健康。

2、脚部用力不均匀

在平时也可以观察一下鞋底,如果鞋底或者是一次出现磨损严重的情况,除了个人走路习惯之外,还有可能是肾脏受损的一个重要表现,一定要尽早就医检查。

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3、小脚趾瘦而短

平时可以观察自己的小脚趾。如果又瘦又短又不饱满,说明肾气不足有障碍。但是如果小脚趾粗壮,也说明肾脏很健康,不用太担心。

4、脚部常出现水肿

平时观察脚部时,发现水肿与肾脏损伤有关。我们必须尽快就医,避免肾病的加重,影响个人健康。

5、脚趾没有力量

如果平时发现自己的脚趾没有力量,而且站立时间过长,就出现不平衡的现象,与肾脏受损,有一定的联系,一定要记得好好保养。
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